Тейпирование

Кинезиотейпирование или просто тейпирование (от англ. tape – лента) – уникальная методика профилактики, а также лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью тейпов – особых клейких лент, изготовленных из натурального хлопка и покрытых с одной стороны гипоаллергенным клеем. По эластичности они практически идентичны коже человека. Тейпы наклеивают таким образом, чтобы они направляли и контролировали работу мышц, а также заставляли суставы двигаться правильно.

История создания

Изначально в профессиональном спорте для профилактики травм и закрепления мышц и суставов в правильном положении использовались эластичные бинты. Однако они значительно сковывали движения, не давая спортсменам выкладываться в полную силу. Поэтому в 1973 году американский врач японского происхождения Кензо Касе разработал метод фиксации мышц, не ограничивающий их работу.

Впервые мир узнал о тейпировании на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году, и с тех пор данный метод приобрел огромную популярность. Сегодня тейпирование широко используется не только в спортивной, но и в обычной медицине. Данный метод нашел применение в травматологии, педиатрии, неврологии, лимфологии, ортопедии и других отраслях медицины.

Как это работает?

Специалист приклеивает ленту по проекции мышцы и в зависимости от задач, которые необходимо решить, регулирует натяжение тейпа. В результате аппликация приподнимает кожу над мышцами и связками, и фиксирует таким образом, чтобы они двигались исключительно в правильном направлении.

Тейпирование стимулирует кровоток и лимфаток, благодаря чему:

ускоряется регенерация повреждений
уменьшается воспаление и болевой синдром
улучшается кровообращение мышечной ткани
быстро рассасываются синяки и отеки

Тейпирование позволяет:

нормализировать работу мышц (расслабить или, наоборот, привести их в тонус)
восстановить мелкую и крупную моторику
увеличить диапазон движений
повысить физическую выносливость пациента

Тейпы носят от 1 до 5 дней, в зависимости от цели процедуры и методики. Одновременно можно наклеивать ленты на 3-4 зоны.

Виды тейпирования

Кроме классического кинезиотейпирования в медицине также применяется балансирующее и кросс тейпирование.

В отличие от обычного, балансирующее тейпирование является не дополнительным, а самостоятельным методом лечения. Перед накладыванием тейпа, пациент проходит тщательную диагностику.

Специалист точно определяет, при каких движениях пациент испытывает наиболее сильные боли, или в каких положениях проявляется наибольший дисбаланс мышечной системы. А затем приклеивает тейп таким образом, чтобы максимально снизить неприятные ощущения и провести балансировку мышц за счет расслабления одних и стимуляции других. Пациент чувствует улучшение состояния сразу после процедуры.

Балансирующее тейпирование позволяет достичь максимальных результатов при лечении патологий опорно-двигательного аппарата за счет восстановления баланса всего тела (мышц, суставов, нервов) и улучшения здоровья в целом.

Кросс тейпирование является ответвлением балансирующего тейпирования. В данной методике используются не ленты, а решетки, изготовленные из ПВХ (поливинилхлорида). Они не эластичны, и носить их можно от 1 до 3 дней.

Кросс-тейпы наклеиваются на триггерные зоны, провоцирующие болевые ощущения, а также на меридианы, расположенные под кожей и отвечающие за циркуляцию энергии в организме человека. По действию кросс тейпинг схож с иглорефлексотерапией.

В каких случаях применяется?

Профилактика и лечение различных травм
Заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиозы, плоскостопие, плоско-вальгусные стопы, боли роста)
Боли в спине (в том числе при ущемлении нервных корешков)
Отеки и гематомы
Нарушения двигательных функций (например, при ДЦП, синдроме Дауна)
Родовые травмы (включая, кривошею)
Деформация ног
Задержки развития крупной и мелкой моторики
Неврологические и логопедические нарушения
Аутизм (коррекция мышечного тонуса)
Низкий или повышенный тонус мышц
Нарушения осанки
Острые воспалительные заболевания мягких тканей
Мигрень
Заболевания суставов (артрит, артроз)
Остеохондроз, смещение межпозвоночных дисков

Особенно эффективно кинезиотейпирование помогает при детском церебральном параличе (ДЦП). Аппликации позволяют уменьшить нагрузку на спазмированные мышечные волокна и стимулировать к работе пораженные парезом мышцы. Юный пациент получает возможность лучше контролировать свои движения.

Наилучших результатов можно добиться, сочетая тейпирование и другие реабилитационные методики (ЛФК, Бобат-терапию, Войта-терапию, PNF-терапию, остеопатию).

Обращайтесь к профессионалам!

Несмотря на то, что тейпы продаются в любом спортивном магазине, правильно их приклеить может только высококвалифицированный специалист, отлично разбирающийся в анатомии и работе мышечного аппарата. Ведь очень важно не только с ювелирной точностью определить место наложения, но не менее скрупулезно рассчитать степень натяжения тейпа. А если речь идет о лечении ребенка, то очень важно, чтобы аппликации делал врач с большим опытом работы в педиатрии. В этом случае данная методика принесет наибольший эффект.